一天24小时中,一个正常人需要多少水? 一个正常人一天大约需要5升水，相当于7－8杯水。具体来说：日常饮水量：一个健康的人每天至少要喝7—8杯水，这是保持身体水分平衡的基本需求。特殊情况：如果运动量大或天气炎热，身体出汗多，饮水量就需要...
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